正しいテクニックを学び、プロのように練習することで、ゲームをレベルアップさせましょう!
フィットネスはあなたをより良くします。ラクロスの上達を目指してここに来ているようですね。
スキルとドリルを教える、初心者から上級者までの完全なラクロス プログラム。
LAX の仲間たちに呼びかけます!このラクロス プログラムでは、ディフェンスを粉砕し、史上最高のレートでダングル スナイプ トワインングを行うことができます。スティックスキルを強化し、危険な動きやトリッキーなショットでディフェンダーを分断するためのドリルの完全なアンサンブル。これらのドリルは、クイックネス、ハンドリング、パス、シュート、その他の優位性を高めるテクニックを開発するのに役立ちます。このプログラムはスティックハンドリングとフットワーク中心で、効果的なラクロスの動きを学ぶのに役立ちます。
真剣なラクロス選手やコーチは、このアプリを使用して自分自身とチームを成長させ、対戦相手に対して大幅なアドバンテージを得ることができます。
すべてのポジション向け
ゴールキーパー
ディフェンスマン（翼）
ミッドフィールダー
アタックマン（翼）
クリースマン
ポイントマン
コーナーマン
スキルとドリルを含む
- ゆりかご
- フットワーク
- 投げる
- 通過
- 回避とその他の動き
- 受信
-そしてさらに！
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
家族連れに最適！何百ものスポーツ、ダンス、武道のアプリから子供たちに選んでもらい、親たちは人生で最高のシェイプアップを目指しましょう。
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